本日のおすすめ『【必見】驚きの泡洗顔と保湿スキンケア?自分の毛穴や肌質を見つめ直そう！』等
| サンキュ！ |
アイビーをつくった男 石津謙介の知られざる功績 |
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| ★「サンキュ！」5月号は、創刊22周年アニバーサリー特大号！【別冊付録】読者とプロが選んだBESTレシピBOOK【第1特集】人生が変わるお金の貯め方・使い方【第2特集】いつ人が来ても大丈夫！な家の作り方【第3特集】やめてよかった！家事【とじ込み付録】1.「住まい」にまつわるお金のすべて2…. |
日本のアイビー文化を創造したレジェンドの軌跡、復刊！社会現象として語られる「石津謙介」と「VAN」。本書は戦後の日本を不死鳥のように駈け抜けた石津の真の姿を伝える渾身の評伝で、氏とともに時代を駆けぬけた筆者でしか書けない石津謙介読本の復刊書。低迷している文化状況のなかで、人間… |
注目の情報『～スローストレッチ～』（株式会社スピードスタイル）
1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド
カラダの中から根本改善し、若返り(ダウンエイジング)するというメソッドは 一般的によく耳にするいわゆるアンチエイジング(老化防止)の一歩先をゆく、 欧米で今急激に広がりを見せている全く新しい美容と健康のための画期的プログラム。
一般的なアンチエイジングが老化防止、という抑止的なものなのに対し、 ダウンエイジングはもっと積極的に実年齢より若く見せることを目的としています。
キツい有酸素運動や食事制限等も全くございません。
本当に誰でもできるカラダを柔らかくするストレッチ、つまり柔軟運動です。
これをたった2ヶ月続けるだけです。
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| 好感度200％UPの聞き方 |
人気店のおつまみ163 |
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| 信頼できる人と思われるために！話し下手でも好かれる！人間関係が変わる「聞く力」のコツ。第1章好かれたいなら、まず聞きなさい（人間関係は「話す力」よりも「聞く力」/好かれる人ほど、よくうなずくほか）/第2章男女の距離は「聞く力」で縮まる（なぜ「モテない男」の話は専門用語が多い… |
今、小さな飲食店が空前のブーム。小さいからこそランニングコストを抑えて、本当に美味しい料理とお酒を提供する店が多いのが理由です。そんな居酒屋、バル、ビストロ、寿司屋などの若き店主に、ちょっとした工夫で格段に美味しくなるつまみの数々を教えてもらうのが本書。日本全国から選りすぐ… |
おすすめはやはり『～スローストレッチ～』
ダウンエイジングの主目的である『若返り』は、 特に体年齢が実年齢を上回っている方ですと最短1週間、 そうでない方でも毎日続けることによって1ヶ月1セットのプログラムを2回。
つまり2ヶ月後には平均で約20歳若返ることが実感として多数報告されています。
みずみずしい20代の頃の肌、くびれ、ハリが戻ってきた ! ! ! 今も、5000人を超える実践者の方からご報告をいただいております。
また、コリの原因を除去し疲れの残りにくいカラダを作ることで顔や手足だけでなく 腰まわりや関節の機能がよみがえり、むくみや冷え、便秘などにも効果があります。
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